Garmin Forerunner 55 okosóra

Ez a könnyen használható GPS-es okosóra sporteljesítménytől függetlenül lett kitalálva, hogy követhesd a statisztikáidat és a fitnessz céljaidat. Rögzítsd az időt, távolságot, tempót és sebességet futás vagy séta közben a beépített GPS-szel. Kövesd nyomon átfogó egészségügyi és wellness adataidat, csuklón mért pulzust és még sok mást. Ez az okosóra személyre szabott futásokat ajánl neked. Beépített tevékenységprofilokkal a futásnál jóval többet is nyomon követhetsz.

BEÉPÍTETT GPS
Rögzítsd hogy merre futsz és kapj pontos statisztikát teljesítményedről, beleértve a távolságot, a tempót, a sebességet.

CSUKLÓN MÉRT SZÍVRITMUS
Kapj folyamatos pulzusértékeket és figyelmeztetést, ha nyugalmi pulzusod magasba szökik. Mérd fel, hogy milyen keményen dolgozik a szíved tevékenység közben.

GARMIN EDZŐ
Ezek az adaptív edzéstervek szakértői edzők útmutatásait és ingyenes edzésterveket tartalmaznak, amelyek alkalmazkodnak hozzád és céljaidhoz. Az edzések szinkronizálódnak közvetlenül az óráddal a Garmin Connect alkalmazásból.

NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Kapj személyre szabott edzési útmutatást, futás tevékenység ajánlásokat különböző intenzitású edzéseket a futástevékenységeid, fitnesz szinted és regenerálódási időd alapján.

REGENERÁLÓDÁSI TANÁCSADÓ
Kritikusan fontos, hogy elegendő pihenést biztosíts az edzések között a testednek. Minden edzés után regenerálódási idő javaslatot kaphatsz, mely mutatja, mennyit célszerű várnod a következő megterhelés előtt.

VERSENY ELŐREJELZÉS
Ez a speciális funkció figyelembe veszi az edzettségi szinted, korábbi tevékenységeid és segít elérni a céljaid. Emellett mutatja, hogyan hat a teljesítményed a várható célbaérési időidre.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Futás, medencés úszás, pilates, HIIT edzések és légzőgyakorlatok.

HOSSZÚ ÜZEMIDŐ
Még többet futhatsz, hiszen akár 2 hétig működik okosóra módban és akár 20 órát GPS-szel egyetlen töltéssel.

FITNESZTEVÉKENYSÉGEK
Amikor mozgásban vagy, a Forerunner 55 nyomon követi a lépéseidet, intenzív perceid, és még sok minden mást is.

STRESSZ-SZINT NYOMON KÖVETÉSE
Láthatod, mikor vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes. A relaxációs időzítők egy gyors légzőgyakorlattal segíthetnek ellazulni.

BODY BATTERY™ ENERGIAFIGYELÉS
Kövesd nyomon tested energiaszintjét, így láthatod, mikor legcélszerűbb edzened.

FITNESZ KOR
Ez a funkció a valós korod, nyugalmi pulzusod és más tényezők figyelembe vételével becsüli meg, hogy a tested fiatalabb vagy idősebb, mint ahány éves vagy.

LÉGZÉSKÖVETÉS
Láthatod légzésed alakulását a nap folyamán vagy alvás során vagy akár légzőgyakorlatokat is végezhetsz.

EGÉSZSÉGKÖVETÉS HÖLGYEKNEK
A Garmin Connect alkalmazás használatával nyomon követheted menstruációs ciklusodat vagy terhességedet. Naplózd tüneteidet, miközben gyakorlatokra és táplálékbevitelre kaphatsz javaslatokat.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, szöveges üzeneteket és riasztásokat közvetlenül az okosórádon, ha arra alkalmas okostelefonnal használod.

BIZTONSÁGI ÉS NYOMON KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha nem érzed magad biztonságban vagy az órád balesetet érzékel, lehetséges szöveges üzenetben segítséget kérned előre megadott vészhelyzeti kapcsolataidnak.

CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a Connect IQ Store alkalmazáson keresztül.

ZENEVEZÉRLÉS
Könnyedén vezérelheted zenéidet a csatlakoztatott okostelefonodon, így akár zökkenőmentesen, tevékenység közben is léptethetsz a számok között.

GARMIN CONNECT SZINKRONIZÁCIÓ
Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect online közösségébe, ahol kapcsolatokat építhetsz miközben versenyezhetsz másokkal. Eredményeidet megoszthatod akár a közösségi médiában is.